لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب * فرمت فایل : Word ( قابل ویرایش و آماده پرینت ) تعداد صفحه :19 بخشی از متن مقاله پرش با نیزه 1- ویژگیهای تکنیکی پرش با نیزه 2- قوانین پرش با نیزه 3- مراحل آمو زش پرش با نیزه ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ويژگىهاى تکنيکى تکنيک پرش با نيزه مراحل کامل تکنيک پرش با نيزه، به مراحل زير تقسيم مىشود : دورخيز و ک .